料理 週末作り置き1週間分《夫婦2人分》(2019/1/27、1/28〜2/3分) 今週の作り置きも、「栄養まるごと10割レシピ!」から。 すき焼き、鮭のフライ トマトと玉ねぎソース、鶏肉とトマトのカレー、ワカメと豆腐の和え物、キノコ炒め、かぼちゃの煮物、もやしのナムル。 写真にないけどローストビーフも。 ひき肉のそぼろ... 2019.01.27 料理
育児 子どもを守るようで、子どもに守られている ここ2週間ほどずっとお腹痛くてつらい。 でも、いつも動けなくなる生理痛ほどではないのでなおさら、 生理痛のときのように、ただ我慢しよう。 いや、もはや我慢するということをしている自覚すらなく、息をするかのように耐えていた。 でも、や... 2018.08.29 育児
育児 手荒れの原因と対策。皮膚科の先生からのアドバイス 育児中は、赤ちゃんに触れる機会が多く、哺乳瓶を洗ったり、ととにかく水に触れる機会が多くなり、私の場合、もともと乾燥肌で毎年多かれ少なかれ手が必ず荒れていたので、今年はとんでもないことに。 それでも、当然水を避けて通れないし、ハンドク... 2018.04.09 育児