共働き夫婦の育児

育児のイライラや辛いときの対処法①数年前の子どもの写真や動画を見る

乳児の時はひっきりなしの授乳や毎晩のような夜泣き、イヤイヤ期や体力が消耗し切れず夜中まで寝れない…など、育児をしていると子どもイライラしてしまうことも。

そんなストレスを感じたときオススメなのが、数年前の子どもの写真を見ることです。

例えば私の場合息子が3歳なので、2年くらい前、一歳ぐらいのときの写真や動画を頻繁に見ています。

立っちができるようになってすぐの頃の息子。

かわいい…!と思うと、今大変だけど、いずれ今この状態の息子もかわいいと思える日が来る、というか今、大事な瞬間なんだ、と自分と子どもの状況が客観視できるようになります。

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小林有美子
3歳男児・夫婦の両親遠方のワーママが、東京での生活をラクでハッピーにしていく過程を綴ったブログです。共働き夫婦の家事・育児(料理、ホットクック、ヘルシオ、ホームベーカリー)、東京23区東エリア周辺の子どものお出かけスポットなど。ドラマ・映画・読書の感想も。