共働き夫婦の育児

ワーママに必要な”スキル”

自分のコンディションを客観的に把握する

アサーティブ

自己肯定感をあげる

なんでも自分の責任だと思わない

人と比べない。自分がダメならダメと言っていい

言い換えると。産後うつ、鬱にならないスキルです。

あまりにも頑張り過ぎてしまうお母さんが多い。

老化と同じで、時が経つほどに自身をなくしていく

触れたくもない、

これは決して自己中などではない。

むしろそう思われ

結局は自分のせいにされてしまう。

ABOUT ME
小林有美子
4歳男児・夫婦の両親遠方のワーママが、東京での生活をラクでハッピーにしていく過程を綴ったブログです。共働き夫婦の家事・育児(料理、ホットクック、ヘルシオ、ホームベーカリー)、東京23区東エリア周辺の子どものお出かけスポットなど。ドラマ・映画・読書の感想も。